1 x 5 Pressions D et G ZONE DE PRESSION Muscles de la colonne vertébrale (gouttières), des omoplates au bas de la région lombaire RAPPELS Pied gauche avant Jambe arrière…
Amma assis – Anmakiho®/ AMMA
Ou s'identifier pour accéder aux cours que vous avez acheté
Cette formation est le support pédagogique de pré et post formation à la technique du massage amma assis des centres ADNR Formations
L'achat de cette formation sous-entend un temps de formation obligatoire de 2 jours (14 h) à Paris, Saint Geniès & Brive la Gaillarde.
Merci de nous consulter pour le calendrier des disponibilités.
Ne pas acheter directement cette formation !
Cette technique est non médicale, ni paramédicale thérapeutique - Elle est juste destinée au mieux-être.
Cette formation est déposée via son support internet.
Toute reproduction est interdite sans autorisation.
Leçons
Ouverture du dos
Ouverture de l’omoplate gauche
2 x 3 Pressions ZONE DE PRESSION Muscle autour de la bordure de l’omoplate RAPPELS Pied gauche avant Jambe arrière tendue Pression sur pointe du pied arrière Perpendicularité Poids du…
Points coude/gouttière gauche
2 x 9 Pressions ZONE DE PRESSION C7 jusque bas de l’omoplate. Au 3ème point, demander le niveau de pression RAPPELS Pied gauche avant Jambe arrière tendue Pression sur…
Points coude/omoplate
2 x 4 Pressions ZONE DE PRESSION Angle supérieur de l’omoplate jusque mi-hauteur de l’omoplate, en bordure. RAPPELS Pied gauche avant Jambe arrière tendue Pression sur pointe du pied…
Points coude/trapèze
2 x 3 Pressions ZONE DE PRESSION Sous la crête du trapèze, de C7 vers le petit creux de l’épaule. RAPPELS Pied gauche avant Jambe arrière tendue Perpendicularité Pression…
Bras et avant-bras
Position du corps et des mains Position de main en « Bec de canard » Pouce replié vers l’intérieur (au niveau du majeur), dans l’alignement de l’avant-bras Position du corps en…
Le bras gauche (1, 2, 3)
2 x 5 pressions sur chaque ligne Ligne du biceps (pétrissage main gauche) Ligne médiane (pouces alternés) Ligne du triceps (pétrissage main droite) ZONE DE PRESSION De l’épaule jusqu’au…
L’avant-bras gauche (4, 5, 6)
2 x 5 pressions sur chaque ligne Ligne du pouce Ligne médiane (pouces alternés) Ligne du petit doigt POUR INFO Ligne du pouce : méridien gros intestin Ligne médiane :…
Dos de la main
2 x ouverture du dos 1 x lissage inter-métacarpiens extérieurs 2 x jiggle 1 x lissage inter-métacarpiens intérieurs 2 x jiggle 2 x pression du point 4 G.I. RAPPELS…
Intérieur de l’avant-bras
2 x 5 pressions sur chaque ligne 1 : Ligne intérieure : méridien cœur => énergie mentale 2 : Ligne médiane : méridien maitre coeur => angoisse 3 : Ligne extérieure…
Intérieur de la main
2 x ouverture de la paume 1 x lissage inter-métacarpiens extérieurs 2 x jiggle 1 x lissage inter-métacarpiens intérieurs 2 x jiggle 2 x pression du point poumon …
Etirement du bras gauche
RAPPELS – Étirement vers le haut, dans l’axe du corps – Les bras pliés – Vos pouces côte à côte sur le dessus de la main. – Votre coude gauche…
Ouverture du bas du dos
1 x 5 Pressions D et G ZONE DE PRESSION Muscles de la colonne vertébrale (gouttières), des omoplates au bas de la région lombaire RAPPELS Pied gauche avant Jambe…
Ouverture bas du dos gauche
1 x 5 Pressions ZONE DE PRESSION Muscle de la colonne vertébrale (gouttière gauche), région lombaire RAPPELS Pied gauche avant Jambe arrière tendue Pression sur pointe du pied arrière…
9 points avec les pouces à gauche
2 x 9 Pressions ZONE DE PRESSION Muscle de la colonne vertébrale (gouttière gauche), région lombaire RAPPELS Pied gauche avant Jambe arrière tendue Pression sur pointe du pied arrière Perpendicularité…
Points à 45° à gauche
2 x 3 Pressions ZONE DE PRESSION Bordure externe de la gouttière, à partir du dessous de la cage thoracique RAPPELS Pied gauche avant Jambe arrière tendue Pression…
Fermeture bas du dos gauche
1 x 5 Pressions ( idem ouverture ) Recommencer la séquence à droite, de « ouverture bas du dos » à « fermeture bas du dos » RAPPELS Pied droit en avant Pouce gauche…
Base occipitale à gauche
2 x 5 Pressions ZONE DE PRESSION Base du crâne, de l’occiput vers l’oreille gauche RAPPELS Position de l’archer Main gauche sur le crâne Pression vers le front Main…
3 lignes du cou A, B, C
2 x 5 Pressions par ligne ZONE DE PRESSION 3 lignes de la nuque, côté gauche, du haut vers le bas en commençant par la ligne intérieure RAPPELS Se…
Fins de lignes C, B, A
2 x 3 Pressions ZONE DE PRESSION 5ème point de chacune des 3 lignes, de l’extérieur vers l’intérieur. Poser la main gauche au milieu du dos pour se positionner…
OPTION : Massage crânien
L’araignée ( décoller le cuir chevelu du bout des doigts ) Il est possible d’incorporer ici un massage crânien avec le receveur qui conserve la tête dans la têtière.…
Étirement de l’épaule
1 x à gauche et 1 x à droite ( on « invite » à pencher la tête ) Massage crânien Énergétique chinoise :
Mouvement du coiffeur
Nettoyage énergétique Mains en souplesse, alternance droite et gauche Percussions mains en coupole Couronne de la tête RAPPELS Autour de la couronne Dos de la main souple Démarrez de…
Avant-bras sur trapèzes
2 x 3 positions ZONES DE PRESSION Paumes vers le haut, pression vers le bas à la base du cou Paumes vers le bas, sans écarter les bras,…
Tournevis
2 x 4 pressions horizontales 2 x 4 pressions verticales RAPPELS Mains en bec de canard Pressions rotatives Jambe gauche avant fléchie Énergétique chinoise :
Ailes de poulet
1 x RAPPELS Tirer les coudes vers l’arrière PUIS vers le haut Demander l’expiration durant l’étirement Inviter ensuite à croiser les doigts derrière la tête en dessinant un arc de…
Pressions des trapèzes
2 x 2 pressions suivi de 4 contacts légers RAPPELS Pressions avec talon des mains, vers le haut Epaules à même hauteur 4 touchers légers, des épaules vers les…
Contrôle
2 x jeter et 1 x lâcher Percussions Rappel des 4 positions de main Boxeur Prière Coupole Cuillère Énergétique chinoise :
Percussions
1 x mains en boxeur en T 1 x mains en prière en U 1 x mains en coupole en U 1 x lacet (haut du dos) RAPPELS 1 a/r…
RESUME DU PROTOCOLE
Ouverture du dos 2x 5 pressions (avec les 2 mains) Côté gauche Omoplate 2x 3 pressions (avant-bras) Trapèze …
RESUME DU PROTOCOLE suite
Ouverture du dos 1x 5 pressions (avec les 2 mains) Côté gauche Ouverture 1x 5 pressions (main droite – bas du dos) Points avec les pouces Bas du…