Le bras gauche (1, 2, 3)

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2 x 5 pressions sur chaque ligne Ligne du biceps (pétrissage main gauche) Ligne médiane (pouces alternés) Ligne du triceps (pétrissage main droite)   ZONE DE PRESSION De l’épaule jusqu’au coude RAPPELS Bras tendu Main en bec de canard Perpendiculaire Le pouce gauche commence la ligne médiane Biceps et triceps, la main libre maintien le […]

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