La vitaminothérapie
La vitaminothérapie (ou supplémentation en vitamines) prend une place importante en micronutrition. Les vitamines sont vitales : elles sont indispensables au bon fonctionnement de notre organisme et ont toutes…
Les oméga-3, la coenzyme Q10 et les oméga-7
Les oméga-3 Les principaux acides gras poly-insaturés (AGPI) sont issus de l’acide oléique par une suite de réactions d’élongation et de désaturation. Il existe deux familles d’acides gras « essentiels…
La flore intestinale et les probiotiques
La flore intestinale La flore intestinale sera la première barrière de défense de l’organisme. Il existe donc une relation « symbiotique » entre l’intestin et sa flore intestinale. La flore…
Les phases de la prise en charge en micronutrition
Vous savez maintenant comment débuter une séance en micronutrition : par le bilan complet. Maintenant, je vais vous présenter les étapes conseillées pour une prise en charge efficace. En…
Comment faire un bilan en micronutrition
Tout d’abord, vous devez avoir une écoute attentive du client. Les données du bilan vont être recueillies au cours d’un interrogatoire du client qui peut durer 30 voire 45…
Introduction au cours de micronutrition
Définition : La micronutrition est une nouvelle approche de la nutrition. On se souviendra du précepte d’Hippocrate : « Que l’alimentation soit ta première médecine ». Elle permet de limiter…
Méthodologie du cours de micronutrition
Bonjour à toutes et tous, vous venez d’arriver sur le module de micronutrition niveau 1 sur notre plateforme de e-learning, nous vous souhaitons un bon apprentissage. Le formateur pour…
Sources
YZEBE, Gwendoline. Vivre Végane. Le Livre de Poche, 2016. 175 p. ISBN 978-2-253-18774-5 HAVALA HOBBS Suzanna, WEMAERE Alcyone. Être végétarien pour les nuls. Éditions First, 2015. ISBN 978-2-7540-6483-5…
Pour aller plus loin
Si le sujet vous intéresse et que vous voulez approfondir vos connaissances sur le végétalisme, je vous invite à consulter, lire, écouter, regarder les références ci-dessous : LENOIR, Frédéric. Lettre…
L’homéopathie et le végétarisme
Pour les végétariens, il faut veiller à ce que l’origine des médicaments homéo ne soit pas animale. À évincer donc : Apis Mellifica (abeille) ; Aranea Diadema (araignée)…