Ce cours est destiné aux praticiens qui veulent apporter un accompagnement optimal à leurs consultants végétariens ou véganes, aux végétariens de longue…
Végétariens et Véganes en bonne santé – 10 heures / VEGE10
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Ce cours est destiné aux praticiens qui veulent apporter un accompagnement optimal à leurs consultants végétariens ou véganes, aux végétariens de longue date, aux véganes en herbe ainsi qu’à toute personne curieuse de savoir ce qu’est un végétalien et comment il couvre ses besoins.
Idéal pour les comprendre et les accompagner
A l'issue de cette formation et après avoir réussi le quiz, vous recevrez une attestation de stage imprimable au format A4.
Cette technique est non médicale, ni paramédicale thérapeutique - Elle est juste destinée au mieux-être.
Cette formation est déposée via son support internet.
Toute reproduction est interdite sans autorisation.
Leçons
Introduction
Définitions
Cette partie vise à définir les différents types de végétarisme. Vous y étudierez notamment la signification du mot végane. Les appellations pour définir les régimes végétariens sont très…
Un peu d’Histoire
Cette partie est l’occasion d’acquérir quelques repères historiques sur le végétarisme, cette rubrique n’est pas exhaustive, elle se veut modestement être un point de départ dans vos recherches…
Les grandes raisons qui poussent à devenir végétarien
Cette partie vous aidera à comprendre les motivations qui peuvent pousser au végétarisme. Les raisons sont personnelles, de nombreux facteurs entrent en jeu : culture, religion, entourage, etc. Au fur…
Nutrition
Ici, nous identifierons les connaissances nutritionnelles de base à avoir en complément de votre cours « Naturopathie, nutrition et diététique » pour éviter les carences. Je vous invite à relire…
Les nutriments à surveiller
Cette partie vise à attirer votre attention sur certains risques de carences liés au régime végétarien et à vous apprendre comment les éviter. Les nutriments cités ici sont souvent…
Cas Particuliers
Ce chapitre est consacré au végétarisme durant certaines périodes clés de notre vie, durant ces périodes il est absolument indispensable d’avoir un suivi régulier réalisé par un médecin ou…
Attention aux additifs
Les additifs alimentaires non végétaux sont nombreux. Si vous achetez des produits transformés, il vous faudra les chasser. Il en va de même pour les compléments alimentaires. Cette…
Il existe une junk-food végane !
La junk food végane est paradoxalement en pleine expansion. Être végétarien ne se résume pas à ne plus manger de viande ; se nourrir de pizzas véganes ou de…
L’homéopathie et le végétarisme
Pour les végétariens, il faut veiller à ce que l’origine des médicaments homéo ne soit pas animale. À évincer donc : Apis Mellifica (abeille) ; Aranea Diadema (araignée)…
Pour aller plus loin
Si le sujet vous intéresse et que vous voulez approfondir vos connaissances sur le végétalisme, je vous invite à consulter, lire, écouter, regarder les références ci-dessous : LENOIR, Frédéric. Lettre…
Sources
YZEBE, Gwendoline. Vivre Végane. Le Livre de Poche, 2016. 175 p. ISBN 978-2-253-18774-5 HAVALA HOBBS Suzanna, WEMAERE Alcyone. Être végétarien pour les nuls. Éditions First, 2015. ISBN 978-2-7540-6483-5…
Validation des compétences – végétariens et véganes en bonne santé
Félicitations ! Vous avez terminé votre formation en accompagnement végé-véganes Avant de passer votre évaluation, nous vous conseillons de relire votre formation et de vérifier vos notes et vos fiches…