La complémentation
Hygiène de vie
Le sommeil Bien dormir est primordial ! La nuit, le corps se détoxifie (nettoyage). Les systèmes nerveux et digestifs sont au repos. Un manque de sommeil modifie donc les…
Hygiène des émonctoires
On veillera également au bon fonctionnement des émonctoires afin de s’assurer qu’ils sont disponibles. FOIE Si la vitalité du consultant est bonne, vous pourrez proposer une cure de…
Alimentation générale
Alimentation à IG bas pour réguler la glycémie et maîtriser les hypoglycémies réactionnelles. Alimentation qui respecte l’équilibre acido-basique : riche en fruits et légumes. Chrononutrition : alimentation…
Les mécanismes
Niveau de stress : le cortisol (hormone du stress) favorise le stockage sur le ventre et influence l’insuline, une autre hormone qui stimule le stockage. La thyroïde :…
La problématique
La prise de poids peut avoir plusieurs origines : Les kilos installés depuis des années (progressifs) Les kilos émotionnels Une grossesse L’arrêt du tabac La ménopause, etc. Les conseils…
Validation des compétences – Naturopathie et soutien à la grossesse
Félicitations ! Il faut maintenant valider vos compétences via le quiz Vous avez terminé votre formation en Naturopathie et soutien à la grossesse. Vos formateurs sont à votre disposition…
Les techniques autres
L’homéopathie (pratiquée par des médecins homéopathes) L’acupuncture (pratiquée uniquement par des médecins ou sages-femmes) L’ostéopathie sera un plus pour préparer l’accouchement et bien aligner le bassin mais aussi après…
Après l’accouchement
Vous proposerez en général un suivi complet sur 3 consultations pendant la grossesse vous permettant de mettre en application des conseils complets et un véritable suivi. Mais vous pourrez…
Les techniques complémentaires
LA SOPHROLOGIE, LE YOGA, LE TAI-CHI, LE QI GONG Autant de techniques relaxantes qui permettront de lâcher prise et se sentir plus détendu LA RESPIRATION ABDOMINALE Cette technique…