Percussions

1 x mains en boxeur en T 1 x mains en prière en U 1 x mains en coupole en U 1 x lacet (haut du dos) RAPPELS 1 a/r…

Contrôle

2 x jeter et 1 x lâcher   Percussions Rappel des 4 positions de main Boxeur Prière Coupole Cuillère Énergétique chinoise :

Pressions des trapèzes

  2 x 2 pressions suivi de 4 contacts légers RAPPELS Pressions avec talon des mains, vers le haut Epaules à même hauteur 4 touchers légers, des épaules vers les…

Ailes de poulet

1 x RAPPELS Tirer les coudes vers l’arrière PUIS vers le haut Demander l’expiration durant l’étirement Inviter ensuite à croiser les doigts derrière la tête en dessinant un arc de…

Tournevis

2 x 4 pressions horizontales 2 x 4 pressions verticales RAPPELS Mains en bec de canard Pressions rotatives Jambe gauche avant fléchie Énergétique chinoise :

Avant-bras sur trapèzes

  2 x 3 positions   ZONES DE PRESSION Paumes vers le haut, pression vers le bas à la base du cou Paumes vers le bas, sans écarter les bras,…

Mouvement du coiffeur

Nettoyage énergétique Mains en souplesse, alternance droite et gauche Percussions mains en coupole Couronne de la tête   RAPPELS Autour de la couronne Dos de la main souple Démarrez de…

Étirement de l’épaule

1 x à gauche et 1 x à droite ( on « invite » à pencher la tête ) Massage crânien   Énergétique chinoise :

OPTION : Massage crânien

L’araignée ( décoller le cuir chevelu du bout des doigts )   Il est possible d’incorporer ici un massage crânien avec le receveur qui conserve la tête dans la têtière.…

Fins de lignes C, B, A

  2 x 3 Pressions ZONE DE PRESSION 5ème point de chacune des 3 lignes, de l’extérieur vers l’intérieur. Poser la main gauche au milieu du dos pour se positionner…

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