La pratique de la cohérence cardiaque demande d’être constant. C’est grâce à 3 pratiques quotidiennes minimum pendant au moins 2 à 3 semaines que l’on voit les premiers résultats. Comme tout ce qui est naturel, il faut de la patience… Mais qu’est-ce qu’elle en vaut la peine ! Après plusieurs jours de pratique bien […]