Les plantes de la gestion du stress et du sommeil : la lavande et la mélisse

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  LA LAVANDE – L’étreinte d’une grand-mère Nom botanique : Lavandula angustifolia Autres noms : lavande vraie, lavande fine, lavande officinale Famille : lamiacées Partie utilisée : la fleur Habitat : elle pousse surtout dans les régions ensoleillées, mais on la trouve aujourd’hui un peu partout. Elle choisit des terrains secs, calcaires et ensoleillés. Description : […]

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