La méditation

Merci d'acheter le cours avant de débuter la leçon.

  Définition Le terme méditation (du latin meditatio) désigne une pratique mentale ou spirituelle. Elle consiste souvent en une attention portée sur un certain objet de pensée (méditer un principe philosophique par exemple, dans le but d’en approfondir le sens) ou sur soi (dans le but de pratique méditative afin de réaliser son identité spirituelle). […]

Retour à : Gestion du stress, relaxation, initiation à la sophrologie – 40 heures / STRESS > Techniques de libération du stress
Aller au contenu principal