Le terme générique de stress recouvre deux catégories de réaction : ⇒ les réactions normales, adaptatives ; ⇒ les réactions de stress dépassé inadéquates ou inadaptées. L’homme a besoin dans sa vie quotidienne d’un niveau minimal de stress. Des objectifs accessibles et stimulants, des échéances réalistes, des changements voulus, des défis intéressants ajustés au […]