Les plantes de la gestion du stress et du sommeil : la lavande et la mélisse
LA LAVANDE – L’étreinte d’une grand-mère Nom botanique : Lavandula angustifolia Autres noms : lavande vraie, lavande fine, lavande officinale Famille : lamiacées Partie utilisée : la fleur Habitat : elle pousse surtout dans les régions ensoleillées, mais on la trouve aujourd’hui un peu partout. Elle choisit des terrains secs, calcaires et ensoleillés. Description : […]