Pour commencer, voici la vidéo de votre kata Amma – durée 20 minutes Prenez le temps de regarder cette vidéo en entier. Tout le protocole est présenté. Cela va vous donner une idée de ce que vous allez pouvoir faire assez rapidement. Nous allons apprendre chaque mouvement ensemble. Dans les outils postformation, vous retrouverez […]