La sophrologie, le yoga, le tai-chi, le qi gong Autant de techniques relaxantes qui permettront de lâcher prise et se sentir plus détendu.   La respiration abdominale   La réflexologie plantaire, palmaire ou faciale Cette technique sera parfaitement adaptée, quel que soit l’objet de la demande.   La cohérence cardiaque À pratiquer 3 fois […]