La phytothérapie regroupe toutes les plantes qui peuvent être utiles à l’accompagnement et à la prévention de diverses pathologies. On peut les consommer dans notre alimentation ou sous forme…

  La réflexologie est une technique qui stimule des zones réflexes sur les pieds, les mains, le visage, le dos (enseignée chez ADNR Formations) mais aussi sur les oreilles, et…

  Les massages corps entier comme le massage californien et le lomi-lomi sont des massages de détente et de bien-être (enseigné chez ADNR Formations). Il se pratique avec de l’huile…

  Le massage amma assis est un massage de prévention santé, mis au point par David Palmer. Il est très adapté à l’entreprise car il se pratique sur une personne…

  Les élixirs floraux et de cristaux, dont les fleurs de Bach, sont des produits qui ont une énergie vibratoire, qui vient améliorer nos émotions. Cela permet d’éviter les troubles…

  La sophrologie est une technique de gestion du stress. Elle allie exercice de respiration, développement personnel, et détente. Elle permet d’accompagner une personne qui pourrait manquer de ressources, pour…