Les techniques complémentaires
LA RÉFLEXOLOGIE C’est une technique importante dans la prise en charge des personnes dépressives et en burn-out. L’émotionnel étant très puissant dans ce cas, il conviendra d’être doux et…
Les élixirs floraux
Chaque personne étant différente, il conviendra de proposer un mélange qui corresponde parfaitement à votre client, en utilisant le test fleurs de Bach que vous pouvez retrouver dans votre…
L’aromathérapie
Il est prouvé qu’un lien existe entre des troubles de l’olfaction et les personnes susceptibles de faire des dépressions. Mais l’inverse est vrai aussi, les personnes dépressives ont souvent,…
La gemmothérapie
Gemmo Cassis : pour son effet adaptogène et anti-inflammatoire Gemmo figuier : lutte contre le stress et de trouble digestif Gemmo d’aubépine : sédatif et équilibre le système nerveux…
La phytothérapie
Le millepertuis serait la plante antidépressive majeure. Mais ces contre-indications sont tellement nombreuses qu’il n’est pas conseillé en cas de dépression. Le griffonia est la plante qui fourni…
La micronutrition
La glutamine, qui, vous l’aurez compris, est indispensable dans cette prise en charge. Et cela pour plusieurs raisons : Rétablir la jonction des entérocytes intestinaux, pour une meilleure perméabilité et…
Complémentation : attention aux contre-indications
L’hygiène de vie
L’EXERCICE PHYSIQUE Il est aussi une partie importante du retour au mieux-être de la personne. Un sport doux, comme le yoga ou le tai-chi, va avoir un intérêt physique…
L’alimentation générale
Dans la prise en charge de l’assiette, nous devrons être vigilants sur les conseils que nous allons prodiguer. Dans la dépression comme dans le burn-out, des modifications du comportement,…
La dépression et le burn-out en cabinet
Le choix de lier la dépression et le burn-out dans une même fiche est notre prise en charge, qui va être assez commune dans les deux cas. De façon…