L’échelle de Holmes et Rahé

  L’échelle de Holmes et Rahé Échelle d’évaluation sociale de réajustement Chacun réagit différemment et les réactions varient en fonction du passé, du patrimoine génétique, de l’état de santé, de…

Bon ou mauvais stress

  Le terme générique de stress recouvre deux catégories de réaction : ⇒ les réactions normales, adaptatives ; ⇒ les réactions de stress dépassé inadéquates ou inadaptées. L’homme a besoin…

L’agent stressant et la personne stressée

  Le stress est une notion subjective puisqu’une même stimulation extérieure peut affecter différemment chaque individu. Les réactions au stress peuvent être comparées à ce qui se passe à bord…

La définition médicale du stress

  « Il y a stress chaque fois qu’un individu est sollicité par son environnement et doit s’adapter : cette sollicitation peut être bonne ou mauvaise. » Le stress n’est…

La définition du stress

  Selon Le Robert, « le stress est un emprunt à l’anglais, qui a d’abord signifié « épreuve« », affliction, puis couramment « pression, contrainte, surmenage ». Le stress est issu de distress…

Origine de la prise en compte du stress

  C’est à Selye que l’on doit d’avoir choisi le mot « stress ». en anglais : tension mécanique ; de l’avoir imposé en français ; il différenciait le bon…

Objectifs de ce module

Ce module va vous permettre de découvrir le stress de manière théorique. Vous allez aussi avoir de nombreux tests, que vous pourrez utiliser pendant vos bilans. À la fin du…

Module gestion du stress, relaxation

Bienvenue ! Bonjour à toutes et à tous, soyez les bienvenus sur notre plateforme de e-learning. Ce module de gestion du stress va vous permettre d’acquérir des outils et des…

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