L’activité physique Quand elle n’est pas pratiquée en fin de journée, elle favorise le sommeil et donc la détoxication de l’organisme et la récupération. Elle permet de stimuler la circulation sanguine et lymphatique (participe au drainage y compris des organes génitaux et du système neuroendocrinien), d’oxygéner le cerveau et les cellules en profondeur et […]