Définition du sommeil (Larousse) : État physiologique périodique de l’organisme (notamment du système nerveux) pendant lequel la vigilance est suspendue et la réactivité aux stimulations amoindrie.   Le rythme circadien ou horloge interne est un rythme endogène (généré par l’organisme) qui contrôle toutes les fonctions de notre corps (digestif, cardiaque, respiratoire, le système hormonal, […]