Alimentation à IG bas pour réguler la glycémie et maîtriser les hypoglycémies réactionnelles.   Alimentation qui respecte l’équilibre acido-basique : riche en fruits et légumes.   Chrononutrition : alimentation adaptée aux rythmes biologiques du cortisol, de l’insuline et de l’hormone de croissance.   Expliquer l’importance de la mastication : la digestion commence dans la […]