Le but premier est de maintenir son équilibre. De permettre aux cellules, d’avoir tout ce qui est nécessaire pour synthétiser des molécules qu’elles fabriquent chaque jour en vitamines, oligoéléments, acides aminés et acides gras.   Éducation primaire : Équilibre alimentaire, sommeil suffisant et de qualité, contrôle de la consommation de tabac et d’alcool, environnement, etc.   […]