Hygiène de vie

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  ATTENTION À LA QUALITÉ DU SOMMEIL Un bon sommeil sera important pour votre consultant, il permettra à son corps de se détoxifier et de se nettoyer pendant la nuit. Un sommeil de qualité permet également aux cellules de l’organisme de régénérer : elles cicatrisent, se réparent, s’oxygènent, se renouvellent. Il sera donc important : […]

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