Les nutriments à surveiller

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  Cette partie vise à attirer votre attention sur certains risques de carences liés au régime végétarien et à vous apprendre comment les éviter. Les nutriments cités ici sont souvent associés aux produits animaux, vous apprendrez comment les trouver dans le monde végétal. Il est aussi probable que vous conseillerez/prendrez des compléments alimentaires, faites bien […]

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