Ce régime alimentaire va répondre non seulement au principe de base de la perte de poids : baisser les apports énergétiques, mais permettre aussi la consommation de tous types d’aliments (en respectant le nombre de calories autorisées quotidiennement).   Principe: Il privilégie la consommation d’aliments basses calories, en quantité limitée et contrôlée, de façon à apporter à l’organisme moins de calories que […]