Effets à long terme

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  Il n’y a pas d’effet à long terme ! La SEULE façon d’avoir un effet à long terme c’est de pratiquer plusieurs fois par jour. L’effet est renforcé par la pratique régulière => EFFET CUMULATIF (l’amplitude de la VFC augmente). La cohérence cardiaque aura pour effet : Un recentrage instantané en 10 à 20 […]

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