La voix
En situation de stress, vous pouvez adopter une high power position qui va effacer votre sentiment de trac ou d’appréhension. Essayez et vous serez convaincu : portez la tête haute, redressez les épaules, mettez vos mains sur vos hanches et souriez, vous sentirez le trac vous quitter et votre confiance en vous revenir. Ayez […]